敏感性皮肤的护理

    敏感性皮肤是皮肤亚健康状态的不同程度的表现，主要表现为在外界刺激下容易出现红斑、水肿、毛细血管扩张，或瘙痒、刺痛、灼热、紧绷、脱屑等症状。皮肤敏感的原因非常复杂，与年龄、性别、遗传、环境、生活压力以及治疗副作用或不适当治疗有关。与正常皮肤相比，敏感性皮肤经常失水、pH值、皮肤血流量升高、血管反应性增高，因此易对外界刺激发生过敏反应。它不是一种特殊的皮肤类型，不同类型的皮肤在不同状态下都有可能成为敏感性皮肤。敏感性皮肤的护理需要从护理的第一步开始，每一个护理过程都应该选择适宜于敏感肌肤的化妆品。

    洗面奶

    “适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。选择温和而偏微酸性的洁面乳，最好是低泡或不含泡沫类，泡沫丰富或许能彻底清洁肌肤，但是也容易引起肌肤干燥，诱发敏感。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂、香皂或含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏症状。此外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等，亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络。皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。最后，准备一条干净而柔软的毛巾，轻按面部，吸收残留水分。

    爽肤调节产品

    选用的化妆水作用在于镇静舒缓、平衡酸碱值，将皮肤调整到弱酸性状态，同时也能彻底清洁洁面产品的残留。需要选择有镇静、保湿功能的化妆水，如洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉等。应注意选用不含酒精的化妆水。

    抗敏保湿产品

    “保湿”是敏感肌肤的一个保养重点。应该选择适合敏感肤质，成分精简安全不含香精、防腐剂等易过敏成分的保湿品。

    防晒产品

    不注意防晒，也会造成紫外线敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，在阳光照射下更易加重。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像皮肤的外衣，只要出门就一定要穿。正确选择的产品有敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。安全起见，可以选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。无论怎样，对于敏感肌肤建议开始使用防晒霜前在手腕的内侧或者耳后进行测试，24小时后没有反应再放心使用。