编读往来

不要一味追求无糖食品

不知从何时起，低糖和无糖饮食逐渐成为了健康饮食的代名词，或许是人们对健康的担忧越来越多，害怕糖吃多了会有糖尿病风险，也害怕会长胖。那些标注了“无糖”的食品正是抓住了人们的这种心理进行推销，也误导了很多人。

西安 雷晓敏

雷晓敏：你好！

确实，标注“无糖”并不是一点糖分都没有。对于这些食品，要根据自身需求选择，不能因为食品标签上标注了“无糖”就缺少量的控制。食品标注“无糖”，只能说明这些食品与其他食品相比糖含量相对低，在购买时应该比较不同产品的营养素成分中各项营养素的具体含量，选择营养成分搭配更合理的食品。

丰富的宝藏在中国

8月刊《中国特色宝石知多少》一文，让我充分了解了中国丰富的宝石资源。我国地大物博，宝石资源分布广泛，无论是天然宝玉石资源、特色宝玉石资源，还是天然有机宝石、特色有机宝石，在我国都有丰富的储量。读完此文，我心中充满了自豪感。

长沙 陈思立

陈思立：你好！

我国拥有非常丰富的宝石资源，而且从宝石种类与空间分布来看，我国的宝石资源在世界范围内都独具特色。此外，近年来我国宝石加工工艺也不断提高，在钻石、彩宝、玉雕、珍珠等4种宝石加工工艺上也都表现不俗。希望你能选购到心仪的宝石及其饰品。

“建材市场”助我装修

我是《消费指南》杂志的老读者了，一直很喜欢看“建材市场”、“装饰”等家居类栏目，最近我家正在装修，整体想以环保为主，正好看了8月刊《硅藻泥：铺在墙上的风景》一文，结合文中的选购建议，我选到了满意的产品。

南昌 黄玉

黄玉：你好！

随着“绿色家装”概念日益深入人心，硅藻泥已成为墙面内饰材料的新宠。在挑选硅藻泥的过程中，不能只看花色而不关心材质、注重图案而忘记色牢度、注重现场效果而忽视长久使用。同时，要从色泽、手感 、吸水等方面仔细考量。