谷物饮料为健康生活加分

    读了10月《消费指南》杂志上《谷物饮料，你的健康新选择》一文后，我不仅对谷物饮料有了全面的了解，也对健康的生活方式有了一个新的认知。从前只能吃的谷物，现在变成了可以喝的谷物，满足了像我这样的上班族对营养的需求。从文中还获知了关于“谷物类饮料”行业标准已经实施了一段时间，这样，我今后选购谷物饮料的时候就有了专业的参考依据了。希望今后你们多做些这样的报道。

    河南 郭利

    郭利：你好！

    谷物饮料的出现，顺应了人们对健康的需求。这种新型饮料融入了更多的现代快节奏和时尚元素，适合现代人对便利摄取营养的需求。

    需要提醒的是，谷物饮料虽然有一定的营养成分，特别是富含膳食纤维，却不能代替正餐，原因在于谷物饮料中所含脂肪比较少，主要作用仍然是补充水分。这是来自专家的提示。

    感谢你的鼓励，今后我们将更加努力地多做新闻性与指导性紧密结合的报道。

    今后不会随便丢弃节能灯了

    10月期《节能灯时代将至》一稿，详细介绍了节能灯对环境保护的重要性、节能灯的质量状况和选购要素等。特别是“回收体系应完善”一节，我读后收获很大，本来以为买一个节能灯就是节能环保了，却不知道它属于“危险废弃物”。今后我不会再随便丢弃节能灯了，也希望能多一些专业的回收处理站点，真正做到节能环保。 

    北京 李玉菁

    李玉菁：你好！

    其实很多消费者都跟你一样，并不清楚废旧节能灯的危害。目前，针对节能灯的回收工作正在逐步展开。作为消费者，使用节能灯后不随便丢弃，就是真正从行动上在践行低碳生活，保护我们生活的环境。让我们一起努力，从我做起、从现在做起吧。

     对儿童牛奶有了理性认识

    家人一直喜欢给孩子喝儿童牛奶，认为那是专门为孩子生产的，营养价值高。逐渐，孩子也不爱喝普通牛奶了。读了10月期《儿童牛奶的营养价值更高吗》报道，我仔细看了家中儿童牛奶的配料表及营养成分表，特别添加的营养素含量确实非常少，尝了一下，比普通牛奶香甜得多。看来，给孩子补充营养，不能过于依靠儿童牛奶。

    安徽 陈清林

    陈清林：你好! 

    如果把营养摄入只寄希望于儿童牛奶，无疑是被商业宣传所误导了。不只是儿童牛奶，家长在给孩子选购食品的时候，应该仔细查看配料表和营养成分表。现在，除了儿童牛奶外，鲜奶、酸奶、奶酪都是营养丰富的乳制品，家长可以分时段轮换给孩子食用。

《消费指南》2012年11月刊